1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About jalfrezi di verdure
Vegetable Jalfrezi è un piatto vibrante e saporito radicato nella cucina indiana. Questo delizioso stir-fry presenta una varietà di verdure fresche, come peperoni, carote e fagiolini, tutte stufate in una ricca salsa al pomodoro speziata. È tipicamente arricchito con cipolle, aglio e un mix riscaldante di spezie come cumino e coriandolo. Non solo è colmo di sapori, ma è anche una scelta salutare, ricca di vitamine e fibre. Spesso accompagnato da cereali integrali come riso integrale o pane naan integrale, Vegetable Jalfrezi è un modo delizioso per gustare un pasto a base di vegetali che soddisfa sia il palato che il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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