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Wrap di hummus e verdure

Wrap di hummus e verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
11.8
proteine
52.9
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.9%
12.2%
32.9%
Grassi: 126 cal (32.9%)
Proteine: 47 cal (12.2%)
Carboidrati: 211 cal (54.9%)

About Wrap di hummus e verdure

Vegetable Hummus Wrap è un piatto vibrante e nutriente che unisce verdure di stagione fresche, hummus cremoso e un soffice wrap integrale. Originario della cucina del Medio Oriente, questo wrap è ricco di sapore e colore da ingredienti come cetrioli croccanti, pomodori maturi e peperoni croccanti. L'hummus, realizzato con ceci ricchi di proteine, aggiunge una cremosità soddisfacente, fornendo grassi sani dal tahini. Perfetto per un pranzo leggero o uno spuntino, questo wrap non è solo delizioso ma anche povero di calorie, ricco di fibre e pieno di vitamine, rendendolo una scelta priva di sensi di colpa per chiunque desideri nutrire il proprio corpo. Goditi la freschezza e la bontà di un Vegetable Hummus Wrap oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.