1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Hash di verdure
L'Hash di Verdure è un piatto vibrante che celebra verdure fresche e di stagione come peperoni, zucchine e patate dolci. Originario dalle cucine rustiche, è comunemente presente nella cucina comfort di varie culture. Questo medley sostanzioso viene saltato finché non è perfettamente caramellato, creando una deliziosa miscela di sapori e consistenze. Ricco di nutrienti, l'Hash di Verdure è a basso contenuto calorico e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Che sia gustato a colazione con un uovo fritto o come contorno per cena, è un modo delizioso per gustare la bontà delle verdure!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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