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Gyoza di verdure

Gyoza di verdure

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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379.1
calorie
9.5
proteine
47.4
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
379.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 47.4 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.3%
10.7%
36.0%
Grassi: 127 cal (36.0%)
Proteine: 38 cal (10.7%)
Carboidrati: 189 cal (53.3%)

About Gyoza di verdure

Gli Gyoza di Verdure sono deliziosi ravioli giapponesi ripieni di un mix di verdure fresche come cavolo, carote e cipollotti, il tutto avvolto in un sottile impasto delicato. Tradizionalmente gustati come antipasto o spuntino, questi bocconcini saporiti sono spesso saltati in padella per ottenere una croccante doratura esterna preservando un ripieno tenero e saporito all'interno. Sono una scelta più salutare, ricca di nutrienti e a basso contenuto calorico, perfetta per vegetariani e chiunque cerchi un'opzione più leggera. Goditeli cotti al vapore, fritti o intinti in una saporita salsa di soia per un'esperienza culinaria indimenticabile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.