1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vegetable folhado
Il Folhado di Verdure è una deliziosa pietanza portoghese ripiena di una variegata selezione di verdure fresche, spesso con spinaci, funghi e peperoni, il tutto avvolto in una sfoglia dorata e croccante. Questo delizioso piatto proviene dal cuore della cucina mediterranea, nota per la sua enfasi sugli ingredienti a base vegetale e sui sapori audaci. Ricco di vitamine essenziali, minerali e fibre, il Folhado di Verdure è un'opzione nutriente che sazia le voglie senza compromettere la salute. Perfetto come spuntino o contorno, è un modo gustoso per gustare le verdure mentre ti dedichi alle ricche tradizioni culinarie del Portogallo.
