1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About omelette di albumi e verdure
L'Omelette di Albumi e Verdure è un piatto leggero e nutriente, perfetto per una colazione o un brunch salutare. Ricco di verdure fresche come spinaci, pomodori e peperoni, offre un vibrante melange di sapori. Realizzata principalmente con albumi d'uovo, questa omelette è povera di calorie e ricca di proteine, rendendola un'eccellente scelta per chi cerca di mantenere uno stile di vita sano. Proveniente dalla classica colazione, si rivolge sia agli appassionati di salute che a chiunque cerchi un inizio delizioso per la giornata. Solo una spruzzata di condimento eleva questo piatto colorato, garantendo di gustare ogni boccone mentre nutri il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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