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Dumpling di verdure

Dumpling di verdure

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (75 grams) contains 94 calories, 2.6 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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93.8
calorie
2.6
proteine
15.4
carboidrati
2.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (75g)
Calorie
93.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.5 g 3%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0.6 g
Colesterolo 1.5 mg 0%
Sodio 321 mg 13%
Carboidrati Totali 15.4 g 5%
Fibra Alimentare 0.5 g 1%
Zuccheri 0.9 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 9 mcg 45%
Calcio 106.5 mg 8%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 53.2 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Dumpling di verdure Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    65.2%
    11.0%
    23.8%
    Grassi: 22 cal (23.8%)
    Proteine: 10 cal (11.0%)
    Carboidrati: 61 cal (65.2%)

    About Dumpling di verdure

    Il Raviolo di Verdure è una delizia piena di un medley colorato di verdure fresche, come croccanti carote, cavolo croccante e funghi terrosi, il tutto avvolto in un impasto tenero. Originario della cucina dell'Est asiatico, questi piccoli sacchetti di sapore sono spesso gustati al vapore o in padella, offrendo un morso appagante. Ricchi di nutrienti, sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Che siano serviti con una salsa di soia o gustati da soli, i Ravioli di Verdure non sono solo deliziosi; sono un'aggiunta salutare alla tua esperienza culinaria.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Dumpling di verdure Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.