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Dosa di verdure

Dosa di verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
7.9
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.8%
10.8%
24.4%
Grassi: 71 cal (24.4%)
Proteine: 31 cal (10.8%)
Carboidrati: 189 cal (64.8%)

About Dosa di verdure

Vegetable Dosa è un delizioso piatto indiano realizzato con un impasto fermentato di riso e lenticchie, steso finemente e cotto alla perfezione croccante. Ripieno con una vivace miscela di verdure fresche come carote, piselli e patate, non è solo un piacere per gli occhi ma anche un pasto salutare. Originario del sud dell'India, questo piatto privo di glutine è ricco di fibre e proteine, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Gustalo con sambar agrodolce e chutney di cocco per un'esplosione di sapore ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.