Curry di verdure con riso

Curry di verdure con riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 204 calories, 4.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 32.8 grams of carbohydrates.

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204
calorie
4.0
proteine
32.8
carboidrati
6.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
204
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.5 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 2.2 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 660 mg 28%
Carboidrati Totali 32.8 g 11%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 3.9 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 372 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.8%
7.8%
28.4%
Grassi: 58 cal (28.4%)
Proteine: 16 cal (7.8%)
Carboidrati: 131 cal (63.8%)

About Curry di verdure con riso

Il Curry di Verdure con Riso è un piatto vibrante e salutare che combina una serie di verdure colorate, come peperoni, carote e piselli, stufate in una fragrante miscela di spezie, come cumino, coriandolo e curcuma. Originario della cucina indiana, questo curry non è solo saporito ma anche ricco di nutrienti, offrendo una dose abbondante di fibre e vitamine. Servito su un letto di riso soffice, è un pasto confortante che appaga l'anima. Inoltre, è vegetariano e può facilmente essere reso vegano, rendendolo una scelta salutare per chiunque desideri gustare un piatto delizioso e nutriente!