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zuppa di noodle in coppetta con verdure

zuppa di noodle in coppetta con verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 50/100

1 serving (70 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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1013.5
calorie
20.3
proteine
135.1
carboidrati
40.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
1013.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 40.5 g 51%
Grassi Saturi 16.9 g 84%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4054.1 mg 176%
Carboidrati Totali 135.1 g 49%
Fibra Alimentare 10.1 g 36%
Zuccheri 6.8 g
proteine 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 135.1 mg 10%
Ferro 6.8 mg 37%
Potassio 675.7 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

54.8%
8.2%
37.0%
Grassi: 364 cal (37.0%)
Proteine: 81 cal (8.2%)
Carboidrati: 540 cal (54.8%)

About zuppa di noodle in coppetta con verdure

L'Insalata di Verdure Con Formaggio è una vibrante mescolanza di verdure fresche e croccanti come cetrioli, peperoni e pomodorini, il tutto condito con formaggio cremoso sbriciolato. Originaria della cucina mediterranea, questo delizioso piatto esplode di sapori e colori. Ricca di vitamine e minerali, è una potenza di nutrizione, fornendo antiossidanti dalle verdure mentre il formaggio aggiunge un soddisfacente boost di proteine. Accompagnala con un filo d'olio d'oliva e succo di limone per un condimento rinfrescante. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa insalata porta al tavolo un benessere genuino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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