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Zuppa di mais e verdure

Zuppa di mais e verdure

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calorie
2.8
proteine
20.8
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
113.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 20.8 g 7%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 5.7 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

74.6%
10.0%
15.3%
Grassi: 17 cal (15.3%)
Proteine: 11 cal (10.0%)
Carboidrati: 83 cal (74.6%)

About Zuppa di mais e verdure

La Zuppa di Mais e Verdure è una deliziosa fusione di sapori, con mais dolce, vibranti verdure come carote e peperoni e un mix di erbette profumate. Originaria di varie cucine, questa zuppa sostanziosa è un pilastro della cucina confortevole apprezzato in tutto il mondo. Ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, è una scelta salutare che favorisce la digestione e potenzia il sistema immunitario. Goditela calda e assapora la bontà salutare in ogni cucchiaio, perfetta per un pasto leggero o un antipasto nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.