Curry di verdure al cocco

Curry di verdure al cocco

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
3.8
proteine
18.9
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

39.3%
7.9%
52.8%
Grassi: 101 cal (52.8%)
Proteine: 15 cal (7.9%)
Carboidrati: 75 cal (39.3%)

About Curry di verdure al cocco

Il Curry al Cocco e Verdure è un piatto vibrante e aromatico originario del Sud-est asiatico, colmo di verdure colorate come peperoni, carote e spinaci. Stufato nel latte di cocco cremoso e aromatizzato con spezie profumate come curcuma, zenzero e curry in polvere, crea un pasto confortante e appagante. Ricco di vitamine e minerali, questo piatto non è solo delizioso ma anche una grande fonte di grassi sani dal latte di cocco, favorendo la salute del cuore. Perfetto servito su un letto di riso soffice o accanto a del caldo naan, il Curry al Cocco e Verdure è una scelta salutare per una festa nutriente.