Riso di cavolfiore alle verdure

Riso di cavolfiore alle verdure

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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37.3
calorie
3.0
proteine
7.5
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
37.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 44.8 mg 1%
Carboidrati Totali 7.5 g 2%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.8 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 446.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.8%
26.3%
7.9%
Grassi: 3 cal (7.9%)
Proteine: 12 cal (26.3%)
Carboidrati: 30 cal (65.8%)

About Riso di cavolfiore alle verdure

Il Riso di Cavolfiore alla Verdura è un'alternativa deliziosa e nutriente al riso tradizionale, fatto con cavolfiore finemente grattugiato. Questo piatto versatile si abbina perfettamente a un arcobaleno di verdure, offrendo sapori vivaci e una consistenza croccante. Originario del movimento low-carb e senza glutine nelle cucine attente alla salute, è un pilastro in molte cucine, dai wok asiatici alle bowl mediterranee. Ricco di vitamine C e K, questa opzione a basso contenuto calorico è ricca di fibre e un ottimo modo per aumentare l'assunzione di verdure. Facile da preparare e ricco di sapore, il Riso di Cavolfiore alla Verdura è il compagno perfetto per qualsiasi pasto!