1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 424.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Casseruola di verdure
Il Toast con l'Uovo è un piatto semplice e delizioso che combina toast croccante e dorato con un uovo perfettamente cotto, che sia in camicia, strapazzato o al tegamino. Originario di varie cucine di tutto il mondo, questo pasto versatile può essere gustato a colazione, pranzo o cena. Ricco di proteine dall'uovo e di fibre dal pane integrale, è una scelta nutriente che alimenta la tua giornata. Completa il tutto con avocado o una spolverata di erbe per un sapore e benefici per la salute aggiunti. Veloce da preparare e assolutamente soddisfacente, il Toast con l'Uovo è un delizioso pilastro in qualsiasi cucina! 15
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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