Bulgur di verdure

Bulgur di verdure

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
240
calorie
6.7
proteine
46.7
carboidrati
2.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.7 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 46.7 g 16%
Fibra Alimentare 10.7 g 38%
Zuccheri 4 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 266.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

78.5%
11.3%
10.2%
Grassi: 24 cal (10.2%)
Proteine: 26 cal (11.3%)
Carboidrati: 186 cal (78.5%)

About Bulgur di verdure

Il Bulgur di Verdure è un piatto nutriente fatto da grano spezzato misto a una varietà di verdure fresche come peperoni, pomodori e cipolle. Proveniente dalla cucina del Medio Oriente, questo pasto vibrante e ricco di sapore non è solo delizioso ma rappresenta anche una grande fonte di fibre, proteine e nutrienti essenziali. Pieno di vitamine e minerali, supporta una dieta sana pur essendo povero di grassi. Che sia servito come contorno o come piatto principale, il Bulgur di Verdure è un'opzione versatile per chiunque cerchi un'alimentazione sana e appagante. Goditi un assaggio di tradizione ad ogni boccone!