1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Borsch di verdure
Il Borsch di Verdure è una zuppa vibrante e sostanziosa originaria della cucina dell'Europa orientale, particolarmente amata in Ucraina. Pieno di ingredienti come barbabietole, cavolo, patate, carote e cipolle, questo piatto colorato esplode di sapore e nutrizione. Ricche di vitamine e antiossidanti, le barbabietole sono conosciute per i loro benefici per la salute, compreso il miglioramento del flusso sanguigno e la riduzione della pressione sanguigna. Con un tocco di acidità dato dal limone o aceto aggiunto, il Borsch di Verdure non è solo delizioso ma anche una scelta salutare piena di fibre e a basso contenuto calorico, rendendolo un comfort food perfetto per qualsiasi stagione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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