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Zuppa di verdure e tacchino

Zuppa di verdure e tacchino

Soup

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
11.3
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.6 mg 7%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.4%
31.3%
29.3%
Grassi: 42 cal (29.3%)
Proteine: 45 cal (31.3%)
Carboidrati: 56 cal (39.4%)

About Zuppa di verdure e tacchino

La Zuppa di Verdure e Tacchino è un piatto sostanzioso e nutriente, perfetto per qualsiasi stagione. Ricca di tacchino magro, verdure vivaci come carote, sedano e spinaci, questa zuppa offre un mix avvolgente di sapori. Radicata nella classica cucina americana, combina ingredienti nutrienti che non solo riscaldano l'anima ma forniscono anche vitamine e minerali essenziali. Povera di grassi e ricca di proteine, questa zuppa è un'ottima scelta per uno stile di vita sano, diventando un modo delizioso per nutrire il corpo godendo del sapore appagante della cucina casalinga.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.