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Curry di verdure e gamberetti

Curry di verdure e gamberetti

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorie
14.2
proteine
14.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.7%
28.7%
42.7%
Grassi: 84 cal (42.7%)
Proteine: 56 cal (28.7%)
Carboidrati: 56 cal (28.7%)

About Curry di verdure e gamberetti

Il Curry di Verdure e Gamberi è un piatto vibrante e saporito che unisce gamberi succulenti e un mix di verdure fresche, il tutto stufato in una ricca e aromatica salsa di latte di cocco. Proveniente dalla cucina del sud-est asiatico, questo curry è una deliziosa miscela di spezie come curcuma, zenzero e aglio, creando un'aroma caldo e accogliente. Ricco di proteine dai gamberi e vitamine essenziali dalle verdure, offre un'opzione alimentare bilanciata. Inoltre, è povero di grassi e può facilmente essere reso senza glutine, diventando una scelta salutare per ogni occasione. Goditi questo piatto confortante con del riso bollito o del naan caldo per un'esperienza culinaria completa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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