Curry di verdure e pesce

Curry di verdure e pesce

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
14.2
proteine
14.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

28.7%
28.7%
42.7%
Grassi: 84 cal (42.7%)
Proteine: 56 cal (28.7%)
Carboidrati: 56 cal (28.7%)

About Curry di verdure e pesce

Il Curry di Verdure e Pesce è un piatto vibrante che unisce pesce tenero con un assortimento di verdure fresche stufate in una fragrante salsa di latte di cocco speziata. Proveniente dalle regioni costiere del Sud Asia, questo piatto è una deliziosa fusione di sapori, con ingredienti come peperoni, fagiolini e pomodori, conditi con spezie profumate come curcuma, cumino e coriandolo. Ricco di proteine e ricco di vitamine, offre un pasto sano che è sia soddisfacente che nutriente. L'uso del latte di cocco aggiunge cremosità senza un eccesso di grassi poco salutari, rendendo il Curry di Verdure e Pesce una scelta deliziosamente salutare per qualsiasi pasto.