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zuppa di verdure e fagioli

zuppa di verdure e fagioli

Soup

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
6.6
proteine
23.6
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 4.7 g
proteine 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.5%
19.1%
12.4%
Grassi: 17 cal (12.4%)
Proteine: 26 cal (19.1%)
Carboidrati: 94 cal (68.5%)

About zuppa di verdure e fagioli

La Zuppa di Verdure e Fagioli è un piatto sostanzioso e nutriente ricco di verdure vivaci come carote, sedano e pomodori, abbinati a fagioli ricchi di proteine. Proveniente da varie tradizioni culinarie, questa zuppa è un elemento confortante sia nelle cucine mediterranee che in quelle americane. Ricca di vitamine, minerali e fibre, favorisce la salute digestiva e fornisce energia duratura senza eccesso di calorie. Inoltre, è naturalmente povera di grassi e personalizzabile, perfetta per qualsiasi preferenza alimentare. Gusta una ciotola di Zuppa di Verdure e Fagioli e nutri il tuo corpo con ogni delizioso sorso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.