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Sandwich al formaggio e Vegemite

Sandwich al formaggio e Vegemite

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorie
23.7
proteine
63.1
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 1892.7 mg 82%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

45.0%
16.9%
38.1%
Grassi: 213 cal (38.1%)
Proteine: 94 cal (16.9%)
Carboidrati: 252 cal (45.0%)

About Sandwich al formaggio e Vegemite

Vegemite And Cheese Sandwich è un classico preferito australiano, che unisce l'iconico spread fatto da estratto di lievito con formaggio ricco e cremoso. Incastonato tra due fette di pane fresco, questo semplice ma gustoso piatto mette in mostra il sapore umami unico di Vegemite, perfettamente abbinato alla morbidezza del formaggio. Sebbene sia un delizioso comfort food, è anche ricco di vitamine del gruppo B e proteine dal formaggio, rendendolo uno spuntino appagante. Tuttavia, è saggio gustarlo con moderazione a causa dell'alto contenuto di sodio. Perfetto per colazione o pranzo, questo sandwich è un morso delizioso dell'Australia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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