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Lasagna vegetariana senza pasta

Lasagna vegetariana senza pasta

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
17.6
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 8.2 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

24.7%
19.8%
55.5%
Grassi: 158 cal (55.5%)
Proteine: 56 cal (19.8%)
Carboidrati: 70 cal (24.7%)

About Lasagna vegetariana senza pasta

La Lasagna Vegetariana Senza Pasta è una deliziosa rivisitazione del classico piatto italiano, con strati di verdure arrostite come zucchine, peperoni e spinaci, tutti accoccolati tra ricotta cremosa e salsa marinara saporita. Questa versione salutare elimina la pasta tradizionale, rendendola a basso contenuto di carboidrati e senza glutine pur essendo ricca di bontà a base di piante. Con i suoi colori vibranti e gli ingredienti freschi, questo piatto non solo delizia il palato ma fornisce anche vitamine e minerali essenziali. Perfetta per un pasto in famiglia sano o una cena soddisfacente, la Lasagna Vegetariana Senza Pasta farà felice tutti a tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.