ripieno di taco vegano

ripieno di taco vegano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
15.8
proteine
39.4
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 12.6 g 45%
Zuccheri 4.7 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.3%
19.8%
31.0%
Grassi: 99 cal (31.0%)
Proteine: 63 cal (19.8%)
Carboidrati: 157 cal (49.3%)

About ripieno di taco vegano

Il Ripieno di Taco Vegano è un vibrante mix di lenticchie condite, fagioli neri e colorati peperoni, saltati tutti con cipolle e aglio saporiti. Ispirato alla cucina tradizionale messicana, questo ripieno è ricco di proteine e fibre, rendendolo un'opzione salutare che mantiene alto il livello di energia. È senza glutine e ricco di nutrienti essenziali, grazie alle verdure aggiunte ed alle spezie come cumino e coriandolo. Perfetto da avvolgere in tortillas di mais calde o da usare come condimento per un'insalata fresca, questo ripieno offre un modo deliziosamente soddisfacente per gustare un pasto a base di piante senza sacrificare il sapore!