Scramble vegano

Scramble vegano

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
23.7
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.3%
28.9%
51.8%
Grassi: 170 cal (51.8%)
Proteine: 94 cal (28.9%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Scramble vegano

Lo Scramble Vegano è un piatto delizioso e nutriente a base vegetale che rappresenta una perfetta alternativa alle classiche uova strapazzate. Realizzato con tofu sbriciolato o farina di ceci, è ricco di proteine e amminoacidi essenziali. Arricchito con verdure vivacemente colorate come peperoni, spinaci e cipolle, questo piatto vanta una vastità di vitamine e minerali. Condito con curcuma per un colore dorato e un pizzico di spezie, lo Scramble Vegano trae ispirazione dai comfort food delle tavole da colazione di tutto il mondo. È povero di grassi saturi e privo di colesterolo, rendendolo una scelta salutare per il cuore che sazia e ti tiene energico per la giornata. Goditelo su pane tostato, in un wrap o da solo: lo Scramble Vegano è una delizia versatile!