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Quesadilla vegana

Quesadilla vegana

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
12.6
proteine
63.1
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.7%
11.3%
32.0%
Grassi: 142 cal (32.0%)
Proteine: 50 cal (11.3%)
Carboidrati: 252 cal (56.7%)

About Quesadilla vegana

Vegan Quesadilla è una deliziosa rivisitazione vegetale di un piatto classico, caratterizzato da una tortilla dorata e croccante ripiena di un delizioso mix di verdure saporite, fagioli neri e formaggio vegan fuso. Proveniente dalla cucina messicana, questa quesadilla offre ricchi sapori con ogni morso. Ricca di fibre e proteine, non solo è saziante ma anche un'opzione salutare, perfetta per un pasto o uno spuntino veloce. Inoltre, è completamente privo di latticini, rendendolo un'indulgenza senza sensi di colpa per tutti. Goditelo con del fresco guacamole o salsa per un'esplosione extra di sapori!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.