Insalata di patate vegana

Insalata di patate vegana

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
3.5
proteine
35.3
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.4%
6.4%
29.2%
Grassi: 63 cal (29.2%)
Proteine: 14 cal (6.4%)
Carboidrati: 141 cal (64.4%)

About Insalata di patate vegana

L'Insalata di Patate Vegana è un piatto delizioso e rinfrescante che abbina patate tenere e bollite a verdure vibranti come cetrioli croccanti, peperoni dolci e cipollotti aromatici. Condita con una cremosa salsa vegana a base di yogurt vegetale, senape di Digione e un tocco di succo di limone, questa insalata esplode di sapore pur rimanendo leggera e salutare. Originaria della classica cucina da picnic, è una scelta priva di sensi di colpa ricca di fibre e nutrienti essenziali. Perfetta per raduni familiari o come accompagnamento veloce e nutriente, l'Insalata di Patate Vegana non è solo deliziosa ma completamente priva di prodotti animali, rendendola un'opzione salutare per tutti!