1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di patate vegana
L'Insalata di Patate Vegana è un piatto delizioso e rinfrescante che abbina patate tenere e bollite a verdure vibranti come cetrioli croccanti, peperoni dolci e cipollotti aromatici. Condita con una cremosa salsa vegana a base di yogurt vegetale, senape di Digione e un tocco di succo di limone, questa insalata esplode di sapore pur rimanendo leggera e salutare. Originaria della classica cucina da picnic, è una scelta priva di sensi di colpa ricca di fibre e nutrienti essenziali. Perfetta per raduni familiari o come accompagnamento veloce e nutriente, l'Insalata di Patate Vegana non è solo deliziosa ma completamente priva di prodotti animali, rendendola un'opzione salutare per tutti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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