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Frittata vegana

Frittata vegana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
19.2
proteine
24
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.3%
24.2%
45.5%
Grassi: 144 cal (45.5%)
Proteine: 76 cal (24.2%)
Carboidrati: 96 cal (30.3%)

About Frittata vegana

Vegan Omelette è una deliziosa rivisitazione vegetale del classico preferito della colazione. Realizzato con farina di ceci, lievito alimentare e una miscela di colorate verdure come spinaci, peperoni e cipolle, questo piatto cattura l'essenza delle omelette tradizionali essendo completamente privo di uova. Proveniente dalla vibrante cucina vegana, è ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendolo una scelta salutare per iniziare la giornata. Basso in grassi saturi e privo di colesterolo, il Vegan Omelette non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per il cuore. Goditi una colazione senza sensi di colpa che è nutriente e appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.