Blog Research API Download App
zuppa di lenticchie vegana

zuppa di lenticchie vegana

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
11.3
proteine
28.3
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.6 mg 4%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.8%
23.5%
17.8%
Grassi: 34 cal (17.8%)
Proteine: 45 cal (23.5%)
Carboidrati: 113 cal (58.8%)

About zuppa di lenticchie vegana

Lo Stufato di Lenticchie Vegano è un piatto robusto e nutriente ricco di lenticchie ricche di proteine, verdure vivaci e spezie aromatiche. Trarre ispirazione dalla cucina mediterranea, questo stufato presenta carote, sedano e pomodori cotti lentamente in un brodo saporito, creando un pasto caldo e confortante. Ricco di fibre dietetiche e nutrienti essenziali, non è solo delizioso ma incredibilmente sano, supportando la digestione e mantenendo i livelli di energia. Perfetto per la preparazione dei pasti o una serata accogliente, lo Stufato di Lenticchie Vegano è una scelta nutriente che è tanto appagante quanto saporita. Goditi una ciotola di questa bontà vegana oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.