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Lasagne vegane

Lasagne vegane

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
11.3
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 5.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 424.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.7%
15.1%
28.2%
Grassi: 84 cal (28.2%)
Proteine: 45 cal (15.1%)
Carboidrati: 170 cal (56.7%)

About Lasagne vegane

Le Lasagne Vegane sono un delizioso e sano twist sul classico piatto italiano, stratificate con una ricca salsa di pomodoro fatta in casa, verdure robuste come spinaci, zucchine e funghi, e una cremosa ricotta di anacardi o tofu che aggiunge una piacevole cremosità. Questo piatto salutare è ricco di nutrienti, offrendo una ricchezza di vitamine e minerali essendo privo di latticini e zuccheri raffinati. Con ogni morso, ti godi un confortante mix di sapori e consistenze che non sono solo soddisfacenti ma anche gentili con il tuo corpo e il pianeta. Perfette per cene in famiglia o il meal prep, le Lasagne Vegane sono una scelta salutare che piacerà a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.