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Lasagna vegana

Lasagna vegana

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.9
calorie
11.3
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
301.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 5.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 424.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.7%
15.1%
28.2%
Grassi: 84 cal (28.2%)
Proteine: 45 cal (15.1%)
Carboidrati: 170 cal (56.7%)

About Lasagna vegana

La Lasagna Vegan è una deliziosa rivisitazione del classico piatto italiano, fatta con strati di ricco sugo di pomodoro, verdure saporite come zucchine e spinaci, e una cremosa ricotta senza latticini ottenuta da anacardi o tofu. Ricca di proteine a base vegetale e fibre, questa lasagna non solo sazia ma è anche salutare per il cuore. È un pasto perfetto per coloro che desiderano gustare un'opzione deliziosa e salutare che esclude tutti i prodotti animali. Piena di sapore e colori vibranti, la Lasagna Vegan è una scelta confortante ma nutriente per qualsiasi tavola, che tu sia un vegano esperto o semplicemente alla ricerca di qualcosa di nuovo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.