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piatti vegani

piatti vegani

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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266.3
calorie
8.9
proteine
35.5
carboidrati
8.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
266.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.9 g 11%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 295.9 mg 12%
Carboidrati Totali 35.5 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 8.9 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.1%
13.8%
31.1%
Grassi: 80 cal (31.1%)
Proteine: 35 cal (13.8%)
Carboidrati: 142 cal (55.1%)

About piatti vegani

I Piatti Vegani sono una vibrante celebrazione di ingredienti a base vegetale che mostrano il meglio delle cucine globali. Dai corposi curry di ceci che risalgono alle radici dell'India, al fresco tabbouleh mediterraneo che esplode di prezzemolo, pomodori e cereali salutari, ogni piatto è una festa per i sensi. Ricchi di nutrienti essenziali, questi pasti sono ricchi di fibre, antiossidanti e grassi sani, rendendoli non solo deliziosi ma anche benefici per la tua salute. Che si tratti di uno stufato di verdure piccante tailandese o di un confortante risotto italiano a base di cremoso formaggio di anacardi, i Piatti Vegani offrono sapori infiniti mentre promuovono uno stile di vita sostenibile. Goditi la diversità e i benefici per la salute di andare green!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.