Gratin di broccoli e patate vegano

Gratin di broccoli e patate vegano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
5.9
proteine
29.4
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.3%
11.5%
31.2%
Grassi: 63 cal (31.2%)
Proteine: 23 cal (11.5%)
Carboidrati: 117 cal (57.3%)

About Gratin di broccoli e patate vegano

Il Gratin di Broccoli e Patate Vegano è una rivisitazione cremosa e deliziosa di un classico comfort food. Realizzato con strati di patate tenere affettate sottilmente e broccoli vibranti, è ricoperto da una ricca salsa al formaggio a base di anacardi, che offre un sapore di nocciola senza l'utilizzo di latticini. Ispirata alle tradizionali ricette francesi di gratin, questa versione a base di piante offre tutta l'indulgenza pur essendo interamente vegana e senza glutine. Ricco di fibre, vitamine e minerali, è una scelta sana che sazia le tue voglie senza compromettere il gusto. Goditi questo piatto nutriente come contorno o come sostanzioso piatto principale!