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Polpette di verdure

Polpette di verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
7.1
proteine
35.3
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 126 cal (42.8%)
Proteine: 28 cal (9.6%)
Carboidrati: 141 cal (47.6%)

About Polpette di verdure

Il Kofta Veg è un piatto delizioso che ha origine dalla cucina indiana e presenta polpette fritte fatte con un mix di verdure finemente grattugiate, come zucchine, carote e patate, mescolate con spezie profumate. Questi gustosi kofta sono spesso serviti in una ricca salsa a base di pomodoro e panna, creando un'armonia perfetta di sapori. Ricchi di nutrienti delle verdure, offrono un'alternativa salutare ai piatti di carne tradizionali. Sebbene la frittura aggiunga un sapore ricco, optare per versioni al forno o alla friggitrice ad aria può renderlo più leggero. Goditi il Veg Kofta come un'opzione vegetariana accattivante che delizia il palato mentre nutre il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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