1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 30.4 g | 108% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 42 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166 mg | 12% | |
| Ferro | 10.2 mg | 56% | |
| Potassio | 2700 mg | 57% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vari tipi di fagioli
Vari Tipi Di Fagioli sono un gruppo diversificato di legumi ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali. Dai robusti Fagioli Neri, comunemente presenti nella cucina latinoamericana, ai cremosi Fagioli Cannellini diffusi nei piatti italiani, ogni tipo porta sapori e consistenze uniche. I Ceci, conosciuti per il loro ruolo nella cucina del Medio Oriente, offrono una vasta gamma di vitamine e minerali, mentre i Fagioli Rossi aggiungono un elemento sostanzioso al chili. I Fagioli Pinto, ricchi di antiossidanti, sono un pilastro dei piatti messicani. Nel complesso, i fagioli sono poveri di grassi e ricchi di nutrienti, rendendoli un'eccellente aggiunta a una dieta equilibrata.
