1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 79.4 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso uzbeko
Il riso uzbeko è un profumato e lungo riso a chicco che è una pietra miliare della cucina dell'Asia Centrale, in particolare in Uzbekistan. Conosciuto per i suoi ricchi sapori e la sua tonalità dorata, è spesso preparato con spezie aromatiche, verdure e teneri pezzi di carne. Ricco di carboidrati, fornisce una fonte energetica sostanziosa, diventando un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Spesso cucinato in un tradizionale plov, il riso uzbeko rappresenta la vivace eredità culinaria della regione. Sebbene offra nutrienti essenziali, la moderazione è la chiave, poiché abbinarlo ad oli pesanti può aumentare il contenuto calorico. Goditi il delizioso sapore e il significato culturale di questo amato piatto di riso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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