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Grape

Grape

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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164.3
calorie
1.7
proteine
43.1
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
164.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 43.1 g 15%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 36.9 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 454.8 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.8%
3.7%
2.4%
Grassi: 4 cal (2.4%)
Proteine: 6 cal (3.7%)
Carboidrati: 172 cal (93.8%)

About Grape

L'Uva è un frutto delizioso e nutriente, comunemente conosciuto come l'uva. Proveniente dai lussureggianti vigneti del Mediterraneo, l'Uva si presenta in varie colorazioni, tra cui verde, rosso e nero. Ricca di antiossidanti, vitamine C e K, e una sana dose di fibre, l'Uva supporta la salute cardiaca e potenzia l'immunità. Sono naturalmente povere di calorie, rendendole uno spuntino senza sensi di colpa. Che tu le gusti fresche, in insalate o come dolce aggiunta ai dessert, l'Uva offre un'esplosione di sapore e benefici per la salute in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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