1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
164.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 43.1 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 2.1 g | 7% | |
| Zuccheri | 36.9 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 454.8 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Uva è un frutto delizioso e nutriente, comunemente conosciuto come l'uva. Proveniente dai lussureggianti vigneti del Mediterraneo, l'Uva si presenta in varie colorazioni, tra cui verde, rosso e nero. Ricca di antiossidanti, vitamine C e K, e una sana dose di fibre, l'Uva supporta la salute cardiaca e potenzia l'immunità. Sono naturalmente povere di calorie, rendendole uno spuntino senza sensi di colpa. Che tu le gusti fresche, in insalate o come dolce aggiunta ai dessert, l'Uva offre un'esplosione di sapore e benefici per la salute in ogni morso.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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