1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uttappam
Il Vada Sambar Bowl è un delizioso piatto del sud dell'India che unisce croccanti frittelle di lenticchie, conosciute come vadas, con un sambar saporito e tangy - una zuppa di lenticchie speziata arricchita con verdure fresche. Ricco di proteine e fibre, questo piatto vibrante non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo. I vadas sono spesso fatti con urad dal, che è una grande fonte di ferro, mentre il sambar è ricco di nutrienti derivanti dalle verdure di stagione e spezie, rendendolo una scelta salutare. Goditi questa fusione di gusto e salute in ogni boccone!
