1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uttapam
L'Uttapam è un delizioso piatto del Sud dell'India, spesso definito come un pancake salato. Realizzato da un impasto fermentato di riso e urad dal, è tradizionalmente guarnito con verdure vivaci come pomodori, cipolle e peperoncini verdi, offrendo un'esplosione di sapore ad ogni boccone. Proveniente dalle regioni meridionali dell'India, l'Uttapam non è solo un godimento per il palato; è anche un'opzione salutare, ricca di carboidrati e proteine e senza glutine. Perfetto per la colazione o un pasto leggero, l'Uttapam unisce nutrimento a testure deliziose, diventando una scelta amata tra gli amanti del cibo di tutto il mondo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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