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Rotolo Uramaki

Rotolo Uramaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorie
12.7
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.0%
16.3%
22.8%
Grassi: 71 cal (22.8%)
Proteine: 50 cal (16.3%)
Carboidrati: 190 cal (61.0%)

About Rotolo Uramaki

L'Uramaki Roll è una deliziosa variante di sushi con un design invertito, che presenta un ripieno di ingredienti freschi come avocado, cetriolo e pesce, il tutto avvolto in riso per sushi e alga nori. Proveniente dal Giappone, questo piatto iconico è spesso conosciuto come "roll inside-out". L'Uramaki non è solo una delizia per le papille gustative, ma offre anche benefici per la salute, poiché include pesce ricco di omega-3 e verdure ricche di fibre. Tuttavia, alcune varietà potrebbero contenere livelli più alti di sodio e carboidrati, quindi gustalo con moderazione per un approccio equilibrato. Tuffati nel mondo dell'Uramaki e vivi la perfetta combinazione di sapore e consistenza in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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