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Urad Vada

Urad Vada

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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750
calorie
25
proteine
75
carboidrati
40
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 40 g 51%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.5%
13.2%
47.4%
Grassi: 360 cal (47.4%)
Proteine: 100 cal (13.2%)
Carboidrati: 300 cal (39.5%)

About Urad Vada

L'Urad Vada è un croccante gnocco fritto fatto con urad dal, o lenticchie nere, originario della cucina del Sud India. Questo snack delizioso è condito con spezie, peperoncini verdi e erbe fresce, creando un'esplosione di sapore in ogni morso. Ricco di proteine e fibre alimentari, l'Urad Vada offre numerosi benefici per la salute, tra cui il supporto alla crescita muscolare e la digestione. Tuttavia, essendo fritto, è meglio gustarlo con moderazione. Spesso servito con chutney di cocco o sambar, l'Urad Vada è un trattamento delizioso e sano perfetto per ogni momento dello spuntino.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.