Khichdi di lenticchie urad, piselli verdi.

Khichdi di lenticchie urad, piselli verdi.

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.2%
18.9%
17.8%
Grassi: 53 cal (17.8%)
Proteine: 56 cal (18.9%)
Carboidrati: 188 cal (63.2%)

About Khichdi di lenticchie urad, piselli verdi.

Il Khichdi di Lenticchie Urad e Piselli Verdi è un piatto nutriente e confortante che combina le nutritive lenticchie urad, i vibranti piselli verdi e il profumato riso basmati. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie dell'India, questo piatto versatile è perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di proteine e fibre, supporta la salute digestiva e offre energia costante. Con spezie come cumino e curcuma, delizia le papille gustative promuovendo il benessere. Servito come piatto principale o come contorno confortante, il Khichdi di Lenticchie Urad e Piselli Verdi è un modo delizioso per nutrire corpo e anima.