1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Curry di urad ki daal
Il curry di Urad Ki Daal è un piatto delizioso e nutriente della cucina indiana, preparato principalmente con lenticchie di gram nere. Questo curry ricco e sostanzioso presenta un mix di spezie come cumino, curcuma e garam masala, creando un profilo di gusto caldo e aromatico. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, è perfetto per diete a base vegetale e aiuta a aumentare i livelli di energia. Pur essendo ricco di nutrienti, è consigliabile abbinarlo a cereali integrali per bilanciare il pasto. Goditelo con riso o naan per un pasto appagante e nutriente!
