1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uppuma
Uppuma è un piatto saporito della cucina del Sud dell'India, realizzato con semola cotta alla perfezione con una serie di spezie, verdure ed erbe. Questo piatto nutriente include spesso semi di senape, urad dal, foglie di curry e cipolle tritate, creando una deliziosa combinazione di consistenze e sapori. Ricco di carboidrati e proteine, l'Uppuma è una opzione alimentare nutriente che offre energia costante, mentre le verdure aggiunte forniscono vitamine essenziali. Povero di calorie e grassi, è una scelta salutare per il cuore che può essere gustata in qualsiasi momento della giornata, perfetta per la colazione o come spuntino leggero. Eleva il tuo palato con l'Uppuma, un delizioso assaggio di tradizione!
