1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uppit
L'Uppit è un piatto tradizionale del Sud India preparato con semola o riso tritato grossolanamente. Questo piatto saporito è spesso aromatizzato con semi di senape, foglie di curry e un mix di verdure fresche come piselli, carote e fagioli. Le sue origini risalgono al Karnataka, dove è un'amata opzione per la colazione o lo spuntino. L'Uppit non è solo delizioso ma anche nutriente— ricco di carboidrati e ricco di fibre dalle verdure, rendendolo una scelta salutare. Anche se può essere arricchito con ghee o olio per un sapore aggiunto, gustarlo con pochi grassi lo rende un pasto sano e soddisfacente in qualsiasi momento della giornata.
