1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uppam
L'Uppam è un delizioso piatto del Sud dell'India preparato con un impasto fermentato di riso e lenticchie, creando pancake croccanti e dorati noti per la loro consistenza e sapore unici. Tradizionalmente servito con una varietà di contorni come chutney di cocco e sambar, l'Uppam non è solo delizioso ma anche nutriente. Ricco di probiotici grazie al processo di fermentazione, promuove la salute intestinale pur essendo povero di calorie. Con la sua combinazione di carboidrati e proteine, l'Uppam è un'ottima scelta per la colazione o un pasto leggero, offrendo un assaggio autentico della cucina indiana ad ogni morso.
