1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 157.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Upappam
Upappam è un delizioso e nutriente piatto del sud dell'India, che assomiglia a un pancake spesso realizzato con una pastella di riso e lenticchie fermentate. Originario della regione del Kerala, questo gustoso trattamento viene spesso gustato a colazione o come spuntino. L'Upappam è leggero e soffice, tipicamente speziato con ingredienti come cumino, foglie di curry e talvolta contenente verdure per un apporto nutritivo aggiuntivo. Naturalmente senza glutine e ricco di probiotici, promuove la salute dell'intestino. Un perfetto equilibrio di sapore e benessere, l'Upappam non è solo un piatto; è un'esperienza deliziosa che porta l'essenza della cucina del sud dell'India sul tuo tavolo.
