Upama

Upama

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
55.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.4%
9.7%
21.9%
Grassi: 71 cal (21.9%)
Proteine: 31 cal (9.7%)
Carboidrati: 222 cal (68.4%)

About Upama

Upama è un piatto salato del Sud dell'India fatto con semolino, spesso arricchito con verdure come carote, piselli e peperoni. Questo delizioso piatto soffice è condito con semi di senape, foglie di curry e un tocco di zenzero, portando una esplosione di sapori al tuo palato. Naturalmente basso di calorie e ricco di fibre, l'Upama offre un inizio nutritivo alla tua giornata. Ricco di nutrienti essenziali, è un'ottima scelta per coloro che desiderano gustare un pasto sano che dà energia senza appesantire. Tuffati nei ricchi sapori dell'Upama ed abbraccia un delizioso aroma dell'India!