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Fagioli bianchi non zuccherati

Fagioli bianchi non zuccherati

Legume

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (130 grams) contains 182 calories, 11.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.9
calorie
21.3
proteine
59.1
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
330.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 59.1 g 21%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 1.4 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.8 mg 10%
Ferro 8.7 mg 48%
Potassio 1181.8 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.1%
25.6%
3.2%
Grassi: 10 cal (3.2%)
Proteine: 85 cal (25.6%)
Carboidrati: 236 cal (71.1%)

About Fagioli bianchi non zuccherati

I Fagioli Bianchi Non Zuccherati sono un legume nutriente e versatile, ricco di proteine e fibre. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, questi fagioli sono particolarmente popolari nei piatti mediterranei e americani. Con la loro consistenza cremosa e sapore delicato, sono perfetti per zuppe, stufati e insalate. Ricchi di nutrienti essenziali come ferro e potassio, i Fagioli Bianchi Non Zuccherati supportano la salute del cuore e aiutano la digestione, rendendoli un'aggiunta fantastica a una dieta equilibrata. Goditeli come ingrediente salutare nella tua prossima creazione culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.