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Purea di zucca non zuccherata

Purea di zucca non zuccherata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (122 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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100
calorie
3.6
proteine
24.0
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carboidrati Totali 24.0 g 8%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 504.0 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.2%
12.6%
3.2%
Grassi: 3 cal (3.2%)
Proteine: 14 cal (12.6%)
Carboidrati: 96 cal (84.2%)

About Purea di zucca non zuccherata

La Purea di Zucca Non Zuccherata è un ingrediente versatile e nutriente fatto al 100% con zucca pura, perfetto sia per piatti dolci che salati. Originaria del Nord America, questa vibrante purea è un pilastro della cucina autunnale, che infonde ricette con il suo ricco sapore e la sua consistenza vellutata. Ricca di vitamine A e C, supporta la salute immunitaria e visiva, mentre il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre favoriscono la digestione e la sazietà. Che tu stia facendo torte, zuppe o frullati, la Purea di Zucca Non Zuccherata è la tua scelta ideale per pasti salutari e deliziosi. Goditi il puro gusto della zucca tutto l'anno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.