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zucca non zuccherata

zucca non zuccherata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (122 grams) contains 32 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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63.4
calorie
2.4
proteine
15.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
63.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 6.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 51.2 mg 3%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 829.6 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.8%
12.8%
2.4%
Grassi: 1 cal (2.4%)
Proteine: 9 cal (12.8%)
Carboidrati: 63 cal (84.8%)

About zucca non zuccherata

La Zucca Non Zuccherata è un superfood versatile ricco di nutrienti essenziali e sapore. Realizzata con purè di zucca, è completamente priva di zuccheri aggiunti e conservanti. Questo ingrediente vibrante proviene dalla cucina tradizionale americana, spesso presente in torte e zuppe, ma i suoi utilizzi si estendono anche a piatti salati e frullati. Ricca di fibre, vitamine A e C, e antiossidanti, la zucca non zuccherata favorisce una sana digestione e stimola l'immunità. Con il suo basso contenuto calorico e le proprietà salutari per il cuore, è un'aggiunta priva di sensi di colpa a qualsiasi pasto. Abbraccia la bontà naturale della zucca non zuccherata ed eleva le tue creazioni culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.